Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый
отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно.
Шиповник - обязательно.
1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).
2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу
забираю себе).
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе).
5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп).
7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).
8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
спасибо большое ....все печально у меня...
только вышла в отпуск...и прям с субботы той заболела..пролежала всю неделю... думала буду заниматься пресс качать...ан нет...
а как успехи у тебя???
Комментарии
Чето у меня не добавляется открытка!!!
Тебе, дорогая
Тебе, дорогая
спасибо, и тебя))))[url=http://smayli.ru/smile/apogoda-63.html][...
не будем себя мучить голодовкой - наедимся лучше блинов!!!!мы и так красивые!!!
Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый
отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно.
Шиповник - обязательно.
1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).
2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу
забираю себе).
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе).
5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп).
7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).
8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
9 день: сколько хотите кефира.
10 день: только отвар шиповника.
и тебе "+"
С днем влюбленных!
С днем Святого Валентина!!!!
спасибо большое ....все печально у меня...
только вышла в отпуск...и прям с субботы той заболела..пролежала всю неделю... думала буду заниматься пресс качать...ан нет...
а как успехи у тебя???
Страницы