Сколько воды вы пьете в день?
Вы здесь
Перейти к комментариям
Оставлен Moi_belle 21.03.2016 - 18:56
Расскажите, сколько вы воды пьете и как считали свою норму? Вообще заморачиваетесь на эту тему? Если да, получается ли соблюдать режим питья? Как себя мотивируете?
Не считаю, когда как
19% (6 голосов)
Очень мало (1-2 стакана)
16% (5 голосов)
1 - 1,5 литра
28% (9 голосов)
1,5 - 2 литра
22% (7 голосов)
Больше 2 литров
13% (4 голоса)
Свой вариант
3% (1 голос)
Всего голосов: 32
Форум
- 13603 просмотра
Комментарии
чего-нибудь остренького покушать? с перцем, чесночком, чили...рыбки соленой...чтоб потом сушило и пить хотелось?)
Воду очень редко пью. Понимаю,что надо и полезно, но как-то не могу себя заставить!)))Больше люблю чай)
свой вариант, тк по-разному. стараюсь слушать организм просто. бывает выпиваю 2 литра чистой воды, бывает литр, в посл.время не более 3 стаканов получается, но кофе/чай раз 7 за день огромные кружки)
Воду, содержащуюся в соке и чае считать?
Подпись OFF'a
Нет, только чистую воду
Я вот стараюсь заставлять себя пить по два литра в день. Как ни как полезно. А мотивирую себя желанием похудеть и привести свой организм в норму. Сначало просто кипятили, а с появлением детворы взяли кулер и покупаем детскую бутилированную воду. Вот ее и пью.
В обычный день я выпиваю 1-1,5 литра воды, если бегаю или занимаюсь в зале - 2-2,5 литра. Летом пью гораздо больше. И к этому литра 3 разного чая, без него вообще не могу.
Режима питья у меня нет, считаю по выпитым бутылкам
Ты пыталась защитить людей, ты молодец... но если выстрелишь в меня еще раз, молись, чтобы я умер.
Дерил Диксон
Около литра + постоянно чаи гоняю.
Нет, это не в счет
Воды пью много. У меня только на работе за день полторашка уходит, а еще дома стаканов шесть, не меньше. И это не считая всяких чаёв, соков и бульонов.
С другой стороны, как-то сидела на диете, на которой воду пить вообще нельзя, организм жидкость из других продуктов получает. И ничего, справлялась. Хотя это, наверно, настрой был правильный.
Страницы