Как можно быстро похудеть за 2 недели??
Вы здесь
Перейти к комментариям
Оставлен zaika.55.94 05.04.2014 - 14:43
Заниматься спортом
41% (9 голосов)
Не есть
59% (13 голосов)
Всего голосов: 22
Форум
- 2696 просмотров
Комментарии
отрежьте ногу
"Жизнь идет. И ей, собственно, , что у вас там такое." ©
и желательно не пить , чтоб подсохнуть
а сколько лет,месяцев до этого лишнего нажирали?
Формула, которая работает всегда - правильное питание+спорт+ элькар ( нужен для того, чтобы ускорить обмен веществ, а еще неплохо работает как энергетик). Вот таким образом за два месяца скинула 6 килограмм. И сделать это было достаточно легко.
Это постоянно нужно, а не как диета.
Мне худеть не нужно, но я просто для улутшения самочуствия бегаю через день и делаю упражнения на ноги, пресс и бока 15 раз по 15 раз без передышки очень эффективно.
...на краю стою...
А как элькар принимать? Его можно только вроде с физической нагрузкой? И какой именно вы советуйте?) мне надо девочки скинуть 5 кг я за зиму набрала! Весила идеально зимой набрала...как же скинуть то? Побыстрому?)
отрежьте лишнее
Родите
-------------
Видеостудия Akvarel-Art
никак
Ну, элькар бесполезно пить без физ нагрузок. Элькар работает только в связке - пп+спорт+элькар. А вам только через спорт зал. Месяцок и 5 килограмм как не бывает. Конечно, если спортом не занимались до этого, то немного тяжело будет начать, но ради красоты можно и потерпеть несколько дней боль в мышцах и в теле)
Страницы