Мои успехи в похудении
Вы здесь
Еще во время беременности твердо решила что мне просто необходимо восстановить фигуру ... побыстрее Сейчас до "добеременного" веса осталось 1.5 кг. Ура!
С момента выписки из роддома похудела на 6 кг. ( в роддоме ушло 7) Для меня это серьезный результат! Сразу скажу что ни на какой конкретной диете не сижу. Просто питаюсь умеренно, в основном все вареное, суп на обед каждый день, на ужин творог, кефир, что-то из фруктов. Ну и ем только тогда когда голодна. Еще много жидкости пью.
Нижней частью фигуры довольна на 100%. Скоро начну качать пресс и тогда буду довольна всем Я бы уже начала заниматься, но все-таки кесарево было.
П.С. у нас колотун такой сейчас, собственно поэтому и наряд такой
И еще фото - вчера затонировалась велла колор тач, 9/16. Правда оттенок трудно назвать пепельным Странно так "взялся" из-за предыдущего тонирования.
---------------------------------------------------------------------
Вот оно счастье, на данный момент вешу на 1 кг меньше чем до беременности.
Последние пара кг уходили с трудом, с ними и "объемы" талии. ))
- Блог Malinka-irinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 3649 просмотров
Комментарии
кристаллик, молодец!!!!
марисолька, здорово! Желаю удержать вес!
sessisneg, спасибо. Я сейчас вешу на кг меньше чем до беременности, почти все вещи уже как раз!!! ура-ура!!!
Умничка! Будешь примером для многих! Так держать!
Malinka-irinka, только у меня вопрос)))про твой обед и ужин прочитала,а чем же ты завтракаешь))?
обычно очень-очень легкий )) чай с печеньем ( 4 штуки юбилейного стандарт )), или яйцо вареное с огурцом/ помидором, или бутерброд с маслом один )) как-то так. Завтрак бывает и в 11 утра )))) до этого только воду порой успеваю выпить.
Если есть время то готовлю овсянку себе и мужу =)
блин,я завтракаю в лучшем случае в 12,обычно в 2((чаем и 2 бутербродами с маслом))
Страницы