Мои успехи в похудении
Вы здесь
Еще во время беременности твердо решила что мне просто необходимо восстановить фигуру ... побыстрее Сейчас до "добеременного" веса осталось 1.5 кг. Ура!
С момента выписки из роддома похудела на 6 кг. ( в роддоме ушло 7) Для меня это серьезный результат! Сразу скажу что ни на какой конкретной диете не сижу. Просто питаюсь умеренно, в основном все вареное, суп на обед каждый день, на ужин творог, кефир, что-то из фруктов. Ну и ем только тогда когда голодна. Еще много жидкости пью.
Нижней частью фигуры довольна на 100%. Скоро начну качать пресс и тогда буду довольна всем Я бы уже начала заниматься, но все-таки кесарево было.
П.С. у нас колотун такой сейчас, собственно поэтому и наряд такой
И еще фото - вчера затонировалась велла колор тач, 9/16. Правда оттенок трудно назвать пепельным Странно так "взялся" из-за предыдущего тонирования.
---------------------------------------------------------------------
Вот оно счастье, на данный момент вешу на 1 кг меньше чем до беременности.
Последние пара кг уходили с трудом, с ними и "объемы" талии. ))
- Блог Malinka-irinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 3634 просмотра
Комментарии
ух ты, молодец. а ты грудью кормишь? У меня после родов сразу 10 кг ушло, хочу еще 5 скинуть.
Korinna, да, кормлю
У меня 7 ушло сразу. Но я их к достижениям не причисляю ))) это ж не мои "запасы"
Ты тоже кормишь, да?
Как сынулька поживает? Сколько сейчас весит?
Malinka-irinka, Ты умничка просто!!! Хорошие ножки! Красивые волосы!!!! Удачи вам в воспитании ребеночка!!!!!
Вот бы и мне после родов придти в мой постоянный вес, а еще лучше даже еще меньше весить (я еще не беременна)
зай ты очень быстро сбросила вес,умница-красавица ,у меня стал уходить по 1 кг в месяц после того как я бросила кормить грудью,+зарядка каждое утро))),волосы очень красивые,еще длиннее стали
спасибочки
Sнежная Королева, я пока еще не начала заниматься.
А ты сколько набрала за беременность? Я так хотела 10 кг, максимум 12 , а получилось 14.5-15 )) Причем в последний месяц я вобще не набирала вес, и до 20-ти недель не было прибавки. Основное прибавилось между 20 и 25 неделями...
Нежная Киса, я думаю у тебя тоже все удачно сложится с весом т.к. ты уже сейчас об этом задумываешься Очень важен настрой!
Всем бы так выглядеть после рождения ребенка Волосы шикарные,я вот смотрю и надеюсь что мои когда нибудь тоже до такой длины вырастут
зайка,ты супер!
да, растем потихоньку, скоро 5 месяцев, но вот только сейчас думаю, надо худеть, вешу 63 кг, рост 163. кормлю грудью, поэтому даже не знаю, как бы похудеть не в ущерб молоку. малыш весит 7 600
а у меня волосы ужасно выпадают после родов, просто клоками
после кесарева можно только через полгода потихоньку начинать физ.нагрузки. так что лучше с врачом посоветуйся
Страницы