всем ухоженным девушкам сюда!)
Вы здесь
Перейти к комментариям
30.07.2011 - 14:29
У меня от природы хорошие внешние данные, но выглядить каждый день хорошо не получается, я полнею время от времени, появляются прыщи, припухает лицо и т.д. 
, расскажите о своем режиме дня, что обязательно нужно делать каждый день 
, чем питаться, сколько спать, как часто делать маски и т.д.))
я ко всему прочему еще и ленюсь))))
- Блог kisKATENAkis
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1799 просмотров
Комментарии
еще одна лентяйка тут присядет, послушает хороших девочек
и я...упор у меня только на волосы,всё остальное - только умывание и принятие душа,кутикулу раньше с ногтей регулярно удаляла,а в последнее время забросила
проще книгу написать
Жизнь-удивительная штука!*
билборды надписью глася,
десятым шрифтом уточняют
*не вся
Не пить много жидкости на ночь. С утра - чайные компрессы, протирать лицо льдом из зеленого чая. Контрастный душ. Питаться без жирного, жареного и соленого. Соблюдать режим водный (1,5-2 литра в день).
Режим дня фиговый, есичо, даже рассказывать не буду.
Ой,я тоже посижу послушаю
для меня это -не жрать сладкого и булок
и никакой тебе полноты и прыщей.
но я не всегда держу себя в руках.
Единственное, что я почти всегда соблюдаю просто потому что иначе не могу - много сплю. Много, это от 12-ти часов, до 16. Могу проспать сутки, если никто не разбудит. ((:
Instagram: @beauty_lisha
Yozh, надо же
я думала,я одна такая))
1-бег,зарядка!!!
2-2 литра воды в день...
3.масочки,всякие пилинги 2-3 раза в неделю)))
ну и соответсвенно регулярный душ, свежие волосы,маникюр,педикюр.
Страницы