Как набрать вес
Вы здесь
Перейти к комментариям
11.05.2011 - 20:07
Приветик всем!
Вот уже и лето почти наступило, с чем всех и поздравляю! 
Скоро мы все поедем отдыхать на моря или на речки, достанем любимые платишки и купальники, с гордостью будем ходить в коротких мини. В общем будем радоваться лету.
Наверно каждая девушка мечтает в себе что-то обновить, изменить цвет волос или стиль одежды. И я не стала исключением.
Кратко расскажу свою историю:
Я всегда была худенькой девочкой, но особого значения этому не придавала. Меня все устраивало до 15 лет, но потом я стала замечать, что стрелка весов практически перестала двигается в большую сторону. Сейчас мне 23 года, мой рост 178, а вес 45 к. Очень хочется набрать хоть чуть-чуть, хоть 2-3 килограммчика. Если кто знает как буду очень благодарна за советы!
- Блог ЛИКА И
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 3207 просмотров
Комментарии
послушаю
А мне бы похудеть чуть
Ешь больше калорийной пищи на ночь. Должно помочь.
обсуждали уже недавно. вот посмотрите http://blondie.ru/node/315171
мне помог такой рецепт: молоко или жирный йогурт взбить с бананами. еще можно добавить грецкие орехи и мед. я реально поправилась от этого коктейля быстро
Стараюсь кушать очень много, но как говориться "не в коня корм"
, ничего не помогает.
Вот вчера съела столько шашлыков, а стрелочка весов хоть бы на килограмм бы сдвинулась, так нет стоит на месте
Спасибки, попробую обязательно, тем более это еще и вкусненько
А мама Ваша, бабушка какой комплекции? Если такой же, то, скорее всего, это Ваша норма.
Если же нет, и Вы чувствуете, что Вам некомфортно, слабость, головокружение, при этом нет заболеваний ЖКТ - зайдите к эндокринологу для начала.
а вы не боитесь, что вас опять слишком умной назовут???
Мама с бабушкой тоже худенькие всегда были.
Точно-точно, есть слабость и головокружения бывают, иногда подташнивает еще. У эндокринолога была в детстве, говорил, что щитовидка немного увеличена
Я б добавила, к гастроэнтерологу до кучи, плюс общий крови, как минимум. Еще бы железо посмотреть, если честно.
Ну и гормональный профиль - ТТГ, Т4, как минимум.
Ого, да я кабан по сравнению с тобой.
Сейчас Апилак пью, вроде поправляюсь так на глаз. Не взвешивалась еще.
Страницы