здоровье и красота
Вы здесь
Перейти к комментариям
20.11.2010 - 23:03
Девчонки!!!!кто нибудь крутит ДЖИМФЛЕКСТОР???у кого какие результаты есть?
- Блог nolaz82
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1234 просмотра
Комментарии
я кручу ежедневно.
результатов особо не замеряю,я и так худенькая просто мне нравится заниматься.
но одно изменение на лицо это большие синяки.
какие синяки???у меня были только вначале,после самого первого раза
nolaz82,
большущие синяки,ты по сколько крутишь?
по 20 мин,тоже каждый день
ну а я по несколько часов могу накручивать)
вот оттуда и синяки.
ясно.не боишься такую нагрузку давать на позвоночник???ведь 3 кг это не шутки
nolaz82,
нет, он и не такие нагрузки выдерживал и не чего,я особо и не замечаю что там три кг,для меня,как обычный обруч
ну надеюсь всё будет нормально!!! у меня не много побаливает,правда я не говорю,что от него
конечно не даром всю жизнь провела и провожу в спорт зале)))
раз нормально всё,тогда я тоже буду пробовать увеличивать нагрузку
Страницы