Скромняжка

Блог киндер

Вы здесь

Квашеная капуста. Рецепты красоты и здоровья.

Содержание витаминов и минералов в капусте. О пользе для здоровья.

в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках

Антиоксиданты в косметике

Антиоксиданты — это вещества, которые защищают организм от свободных радикалов и активных форм кислорода.

Антиоксиданты, которые вырабатываются в организме - эндогенные - например, женские половые гормоны, коэнзим Q, ферменты супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза, витамины Е, А, С и т.д.
Антиоксиданты, поступающие с пищей - экзогенные - витамин С, селен, флавоноиды и т.д.

Целебные качества фасоли.

Настоящую пользу нашему организму могут принести только бобы и фасоль, выращенные органическим способом - в экологически чистых зонах.

в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках

Всем желаю удачных выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро, красавицы!!!!

Желаю всем отличных выходных и яркого, солнечного настроения!!!!



www.gifzona.ru - Доброе утро!

…С открытой пяточкой!

Лето – время легких платьев и открытой обуви. Вот только не всегда радует возможность надеть босоножки с тоненькими ремешками – ступни и пяточки в такой обуви должны быть идеальными. А летом они почему-то часто бывают далеки от совершенства. Но, между тем, сделать свои пяточки мягкими и нежными, красивыми – можно. Особенно летом, когда под руками столько прекрасных природных средств! Нужно только уделить своим пяточкам чуть больше внимания.

Фруктовые слоеные пирожки

Приветик, девочки! привет Решила поделиться с вами вкусным рецептиком!Обожаю эти пирожки! ням ням ням ням ням ням ням ням ням ням ням ням ням ням
Вам понадобится:
2 зеленых яблока, 2 банана, 2 желтые груши, 3 ст.л. сахарной пудры с корицей, 500 г слоеного теста бездрожжевого, 500 г слоеного теста дрожжевого, 1 яйцо.

Способ приготовления:
Сделать начинку: яблоки, бананы и груши нарезать небольшими кубиками.
Сильно раскалить сковороду, выложить на нее нарезанные фрукты (без масла!).
Тушить под крышкой до мягкости.

Девочки, любимые, моему счастью нет предела....

Приветик, мои сладкие!

в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках
Решила поделиться с вами своей радостью... yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo Я наконец-то устроилась на работу... yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo
Завтра выхожу первый день! танцульки танцульки танцульки танцульки танцульки танцульки

Жертвы красоте. Инъекции

Истинные женщины всегда стремились сохранить молодость, за всю историю человечества было изобретено огромное количество разных способов и ухищрений для того, чтоб обмануть время. В наше время женщины смолоду начинают следить за красотой лица и тела, со временем косметика становиться все серьезней и серьезней. Кремы для молодой кожи сменяются кремами против ранних морщин, потом антивозрастными кремами, но в какое-то время приходит осознания, что одних кремов, посещения косметолога, массажей мало, для сохранения молодости и красоты нужна более «тяжелая артиллерия».

Чтобы кожа была красивой

Чтобы долго сохранять свежесть и молодость кожи необходимо употреблять в пищу продукты насыщенные белками, минералами и определенными витаминами. Если же биовещества в коже регулярно не обновляются, то старение наступает быстрее.

Для эластичности кожи просто незаменим витамин С и микроэлемент цинка. Если с источниками первого в основном все знакомы, и перечислять их необязательно, то второй элемент найти можно в отрубях, зернах злаков, пивных дрожжах, рыбе, моллюсках, семечках подсолнуха.

Диета для загара

Каждый человек мечтает о летнем солнце и возможности отправиться в отпуск. Но, к сожалению не все могут насладиться этим отдыхом сполна. Ведь самое главное – это красивый загар, а вовсе не ожоги и покраснения.

Безопасный и красивый загар – легко!

Наконец наступила пора отпусков, каникул и долгожданного отдыха. Теперь поезда в южные направления переполнены, самолеты направляются в теплые страны, люди спешат насладиться экзотикой южных стран, почувствовать себя свободными, поплавать в море, и конечно же позагорать под жарким солнышком. Море, вечеринки, коктейли, пляжи, новые знакомства, флирт, и все это может испортить последствия от неправильного загара. Чтоб этого не допустить, нужно знать несколько ключевых правил о безопасном и даже полезном загаре.

Секреты макияжа глаз

Макияж – один из лучших способов не только подчеркнуть красоту женщины, данную от природы, но и даже немножко подкорректировать недостатки внешности. Но макияж не всегда станет спасителем для вас, неумело выполненный, безвкусный макияж запросто может испортить абсолютно весь образ и сыграть против вас. Чтобы такого никогда не случалось, нужно знать несколько основ базового макияжа, которые помогут всегда делать правильный мейк-ап, украшающий вас и подчеркивающий особенности только вашей внешности.

Натуральная косметика – в чем ее уникальность?

Все женщины, в той или иной степени, пользуются косметикой, лечебной и декоративной. Кому-то достаточно подчеркнуть природную красоту макияжем, а кто-то вынужден прибегать к средствам глубокого воздействия и салонным процедурам. Но задумывались ли Вы о том, чем красите губы и создаете тон? Из чего на самом деле состоит «искусственная красота», и каким составом воздействуют крема на нашу кожу – лечат или все же калечат? Быть может, панацеей от химии является натуральная косметика?

Майкл Джексон. Тайны жизни и смерти

Накануне смерти

Король поп-музыки Майкл Джексон был в приподнятом настроении накануне своей смерти. Он репетировал в Лос-Анджелесе свои номера перед мировым турне и в частности перед концертами в Лондоне, которые должны были ознаменовать возвращение певца на сцену. Как рассказал Кен Эрлих, исполнительный продюсер премий "Эмми", он тренировался с шоу-балетом по несколько часов в день. 24 июня, всего за один день до смерти Джексона, продюсер приехал к нему на деловую встречу. Он был поражен работоспособностью певца.

Маринады. Лучшие рецепты!!!

Способов маринования мяса сотни. Рассмотрим самые распространенные из них. У каждого из нас есть почти четыре месяца, чтобы перепробовать пожарить на мангале самые разнообразные сорта мяса. И уж тем более – замариновать их всевозможными способами. У каждого мужчины есть свой – особенный – рецепт маринования шашлыка. Это наш достойный ответ женщинам, каждая из которых имеет «в заначке» собственный рецепт борща. Вот только дамы привыкли делиться между собой секретами приготовления, а джентльмены – хранят свои тайны, как пионеры-герои на допросе.

Страницы

Блондинки умничают

Если вы самый умный в комнате, значит вы не в той комнате
Если бог за тебя, то кто против тебя?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?