Как избавиться от целлюлита
Вы здесь
Всем известно, что организм женщины характеризуется гораздо большими жировыми отложениями, чем мужской. Это объясняется, прежде всего, эволюционной необходимостью в обеспечении возможности родить и выносить ребенка, а жир представляет собой отложенный про запас резерв. Конечно, если ваша фигура красива, то вам не о чем беспокоиться, жировые отложения лишь придадут телу приятные очертания и пленяющую женственность. Совершенно иначе дело обстоит при излишних количества жира в целом и лишнего веса в частности. В этом случае даже при сохранении пропорций ваши бедра и живот рискуют покрыться апельсиновой коркой - так иными словами специалисты именуют целлюлит.
В последнее время термин целлюлит у всех на слуху, а женщины готовы пойти на все, лишь бы устранить его проявления на своем теле. Для того, чтобы знать, как избавиться от целлюлита, нужно для начала ознакомиться с его причинами.
Как правило, причин несколько:
- Излишняя полнота, быстрый набор веса за короткий промежуток времени,
- Неправильное питание, потребление большого количества насыщенных жиров, сладкого и соли, склонность к перееданию,
- Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок,
- Подверженность стрессовым ситуациям,
- Различные гормональные нарушения организма.
Итак, теперь мы знаем врага женской красоты в лицо, а потому можем разработать комплекс грамотных процедур, предназначенных для его изгнания. Прежде всего, не стоит отчаиваться – важно верить в себя и свою способность стать красивее и дисциплинированнее – это уже важный шаг к мечте об идеальном теле.
Методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях:
- Срочно начинаем правильно питаться. Добавляем в рацион крестоцветные растения – цветную капусту, брокколи, свежие овощи и фрукты. Напрочь отказываемся от чипсов, колы, крепкого кофе, копченостям и соленостям, способствующим накоплению жидкости в тканях,
- Ведем активный образ жизни – в идеале это шейпинг или посещение тренажеркого зала. Отлично поможет плавание, бег и даже прогулки в быстром темпе. Главное не сидеть на месте и двигаться, тогда и мышцы начнут работать, что тут же скажется на их внешнем виде.
- Медовое обертывание, самомассаж и посещение сауны – одни из важнейших помощников в борьбе с апельсиновой коркой. Для массажа отлично подойдет силиконовая баночка, которую можно приобрести в аптеке. Однако важно не навредить себе, делая все аккуратно и плавно.
- Потребление достаточного количества воды – не менее 1,5 литров в день, чтобы очистить организм от токсинов, провоцирующих целлюлит.
Жительницам Санкт-Петербурга рекомендуем посетить: http://salonkino.ru/
Комментарии
как все просто то:капустки поел,водичкой запил и оп! целлика как и не бывало
пойду.предъявлю своему косметологу за то,что она с меня денег вымогает
"Жизнь идет. И ей, собственно, , что у вас там такое." ©
пффф, а жрать тогда что?
Да? Мне показалось, что там еще питаться нужно правильно, вести активный образ жизни, обертываться в мед..
Подпись OFF'a
шикарно звучит)))
нахал косметолог! Советует непонятно что, еще и денег просит!!! На кол его!
-------------
Видеостудия Akvarel-Art
Облился медом и пошел к пчелам, они тебя так покусают, что от целлюлита не следа не останется)))
Еще на основе водорослей вроде не плохое обертывание, ну и кофейный скраб...
У меня сестра покупала за много тысяч водоросли и обертывалась в них. Особого восторга не ощутила
А мне скраб из кофе нифига не помогает
Я не пробовала, только наслышана о какой-то чудо продукции, вот сейчас баночку себе заказала одну на пробу, но она не супер дорогая... посмотрим какие чудеса водоросли творят.
Мне тоже, но отзывы о нем все пишут: "Вау"!!!
а я люблю сахарные скрабики (не от целлюлита, а просто поскрабить тело). Беру который раз уже какой-то натуральный (не помню название, но в логотипе листик вроде есть ) с клубничкой, с малинкой - безумно вкусно пахнут и при нанесении начитают подтаивать. Кожа потом обалденно пахнет ягодками
-------------
Видеостудия Akvarel-Art
Акварель,
такой?
Страницы