Стимул для похудения

Вы здесь

09.04.2011 - 18:11

В общество, стимулирующее к сбросу лишнего веса и удерживающее от срывов.
Девочки мы не призываем вас голодать, мы призываем, есть здоровую пищу!!!

Очень будем рады новеньким
подмигиваю цветочек

Ты то, что ты ешь...
Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Лучше забить на булку с изюмом, чем на свое тело!!!!!!!!

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.

Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу

На завтрак съешь вчерашний ужин, на обед - завтрак, а ужин оставь на завтрашний завтрак.

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

Белое не полнит, полнят печеньки )))

Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы.

То,что ты делаешь сегодня,завтра получишь результат.

Еда выглядит хорошо,но я выгляжу лучше .

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови, ибо в ней истинная Диета!

Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде
тут расписано,что и как я ем.
вынесла сюда ссылку,что бы она больше не терялась и мне не пришлось все писать в *надцатый раз подмигиваю
с уважением,Волшебница цветочек
главное именно состав пищи и соотножение белков/жиров/углеводов..В первую очередь сокращаются все ненужные быстрые и бесполезные углеводы - сахар, булочные изделия, крахмалистые овощи и т.д.- список можно найти в гуггле..Потребление жиров сократить, но не отказываться ни в коем случае..

Кол-во калорий может быть разным - если рацион будет бедным по белкам - будут страдать волосы, ногти, мышечная ткань, если будет бедный по жирам - многие вит. не будут усваиваться и опять таки будут страдать волосы,ногти и т.д..

Составляющие хорошей фигуры и, самое главное, хорошего здоровья - правильное подобранное лично для вас питание с правильным соотношением белков/жиров/углеводов и физ.нагрузка.. (с)

Эмоция

Блог Shokoladka
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
230496 просмотров

Shokoladka, держу конечно=)куда без колбасы и пирожных=))просто когда смотрю сразу отбивает аппетит,но если долго одна и та же картинка висит то ее потом не замечаешь,нужно менять =)