Чтож такое!?!?!?!?

Вы здесь

Блин, решила когда найду работу начну худеть,а получается наоборот. Я хорошо завтракаю, обедаю и когда возвращаюсь домой сразу же бегу к холодильнику. Не пойму почему??? Как же перестать столько кушать, ведь скоро лето, а лишние кг все нитают... Скажите а как вы боретесь с чуством голода, и ужинаете ли вы?

Комментарии

вверх ссылка
19.03.2010 - 07:53

PazOli4ka, у меня не получается перебороть себя,а ужинать обязательно нужно,но желательно за 3-4 часа до сна!

вверх ссылка
19.03.2010 - 08:04

ешь овощи и фрукты вечером

вверх ссылка
19.03.2010 - 08:08

если после работы уж ОЧЕНЬ хочется есть, съедаю овощной салатик с оливковым маслом, если терпимо, то пью натуральный капучино с конфеткой, голод приглушает. Недельку нужно себя перебороть, потом желудок привыкнет, но иногда у меня случаются приступы обжорства, тогда ничего не могу поделать, мету фрукты, конфеты, йогурты и т.д. Однажды даже протянула веревочку на входе в кухню (она у меня совмещена с гостиной) ржу чтобы как-то ограничить себя

вверх ссылка
19.03.2010 - 08:35

[quote=Piccolina]если после работы уж ОЧЕНЬ хочется есть, съедаю овощной салатик с оливковым маслом, если терпимо, то пью натуральный капучино с конфеткой, голод приглушает. Недельку нужно себя перебороть, потом желудок привыкнет, но иногда у меня случаются приступы обжорства, тогда ничего не могу поделать, мету фрукты, конфеты, йогурты и т.д. Однажды даже протянула веревочку на входе в кухню (она у меня совмещена с гостиной) чтобы как-то ограничить себя [/quote]
ржу

вверх ссылка
19.03.2010 - 08:45

[quote=Piccolina] Однажды даже протянула веревочку на входе в кухню (она у меня совмещена с гостиной) чтобы как-то ограничить себя
[/quote]
ржунимагу
Ужинать конечно надо, но в меру и задолго до сна. Вареное мясо с офощным гарниром или рисом - самое то.

вверх ссылка
19.03.2010 - 08:48

я не борюсь с голодом. просто ем, вечером обязательно кушаю!!!

вверх ссылка
19.03.2010 - 08:52

А я бы рада за 4 часа до сна поесть, вот только у меня получается приезжать с работы часов восемь вечера, а вставать на работу опять надо рано, поэтому ем и практически через часа 2 в койку!Кстати, вечером мне как-то есть больше охота...может потому что расслабляюсь дома после трудового дня и от еды больше удовольствия, чем когда в столовке с кучей людей вокруг.

вверх ссылка
19.03.2010 - 09:16

я не борюсь с чуством голода и вечером тоже ем ням ням

вверх ссылка
19.03.2010 - 09:21

я если уж очень хочется есть выпиваю вечером кефир, иногда такой коктейль себе делать-в блендере кефир смешиваю с разной зеленью-ммм, вкусняшка и есть не хочется

вверх ссылка
19.03.2010 - 09:53

Я последний раз ем в 6, потом яблоки, кефир)))Хотя так не всегда, иногда и в 9 ем)))

в облаках

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...