Очень хороший способ убрать лишние сантиметры!!!

Вы здесь

Девушки, я не очень красноречивый человек, но после такого эффекта!!! Я не могу с вами не поделиться!!!
Если Вы страдаете от лишних сантиметров на талии или боках, то Вам очень понравится этот метод.
Все что Вам потребуется - это голубая глина или белая, эфирное масло лимона и апельсина, корица.

Сам рецепт:

Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол. ложки),
добавляем чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды.
Должна получиться консистенция густой сметаны.

Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой, потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем (лежим, сидим в инете и т.д.) 30-40 минут.

Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё антицеллюлитным (питательным) кремом. Я пользовалась термоактивным крем-гелем.

Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.
Девчонки, я заметила результат через 3 применения!!! Я не могу сказать Вам точно сколько я убрала, но это видно визуально!!!

Я очень довольна!!

И Вам желаю таких результатов!!

Эмоция

Глину можно взять в аптеке, кстате стоит очень не дорого! улыбка Про такие маски слышала что они очень помогают при прыщиках на лице и спине или груди, а вот про то что с сантиметрами еще и лишними борется - впервые! дай пять, подружка! Для меня самые эффективные упражнения для талии, от бочков и для пресса - это крутить обручь (я это делаю каждый вечер, по 15 мин) и качать пресс (верхний и нижний). По началу как то тяжеловато и не охото, но кагда втянешся - даже нравится начинает, ну и нагрузку увеличивать надо. А действует - 100%!!! ништяк няняня